Negli ultimi anni i problemi nutrizionali tra bambini e adolescenti sono in aumento; una cattiva alimentazione e un alto tasso di sedentarietà sono sicuramente due fattori incidenti. Per questo, è importante che genitori ed educatori si impegnino a eliminare le cattive abitudini dei bambini e incentivino loro a praticare attività fisica.
Per quanto riguarda l’alimentazione, un pasto essenziale per bambini e adolescenti è sicuramente la merenda; lo spuntino di metà pomeriggio è un piacere al quale nemmeno i più grandi vogliono rinunciare. Spesso però, è proprio la merenda il punto dolente di un’alimentazione non adeguata, poichè si tende a consumare cibi grassi e non salutari.
Il gelato artigianale è una soluzione gustosa e in linea con una corretta dieta alimentare. Il gelato artigianale non solo è goloso e buono da mangiare, ma è anche un alimento completo e nutriente, ricco di proteine e zuccheri. A seconda dei gusti scelti e delle calorie che si hanno a disposizione per il raggiungimento del fabbisogno energetico giornaliero, il gelato artigianale risulta essere una merenda genuina e facile da digerire.
In particolar modo, sono da prediligere i gusti di gelato alla frutta se si necessita un apporto di calorie piuttosto ridotto e si vuole uno spuntino leggero e rinfrescante. Invece, i gusti di gelato artigianale alla creme sono perfetti per i più golosi e affamati, che hanno fatto un pranzo leggero e quindi necessitano di un maggior apporto calorico.
Nutriente e rinfrescante, il gelato artigianale è una pausa golosa e un alimento sano per una merenda bilanciata e salutare!